CONOSCI I TRAINER

Daniele Venturini

Funcional Advanced

Combatto lo stereotipo della palestra piena di pesi e macchinari.

Grazie ad una modalità di lavoro basata su esercizi a corpo libero, e semplici attrezzi, stimolando la voglia di allenarsi e divertirsi insieme.

Cerco di aiutare i clienti a ritrovare il benessere fisico, autostima e fiducia in sé stessi.

Michele Rosso

Kettlebell
Functional Advanced

Seguo atleti di pesistica e faccio da preparatore atletico per sport individuali e di squadra,

oltre ad allenare chiunque abbia voglia di migliorare la propria condizione fisica e stare in salute.
Amo aiutare le persone a diventare la miglior versione di sè stessi, rendendole più forti, più in salute, più felici uno step alla volta.
Dopo essermi laureato in scienze motorie, ho conseguito varie qualifiche: Metodologia dell’allenamento, Istruttore kettlebell di 1° e 2° livello, Istruttore di bilanciere, Istruttore BPro allenamento funzionale, istruttore di corpo libero Istruttore riconosciuto Federazione Italiana Fitness.

Nicolò Cristofori

Yoga

Liberare la mente dai pensieri, vivere il momento presente, rigenerare corpo e mente.

Questo è ciò che porto con le pratiche di yoga insieme.

Lo sforzo fisico, controllato attraverso il respiro, porta a sentire meglio il proprio corpo, a rinforzarlo senza rotture e ad avere una mente più rilassata e più aperta.

La mia scuola di provenienza insegna Hatha e Vinyasa Yoga, quindi durante le lezioni abbino l'allineamento del corpo, il respiro e la corretta postura dell'Hatha, al flow, la fluidità delle sequenze e l'intensità del Vinyasa.

Alleniamo il corpo e rilassiamo la mente per un benessere a 360°

Alessio Galeotti

Funcional Advanced
Functional Beginner

Insieme impareremo a conoscere il proprio corpo e a sfruttarlo al 100% delle sue potenzialità.

I miei allenamenti sono influenzati dallo sport che pratico, il calcio, quindi prevendono un aumento di forza, velocità esplosiva, equilibrio, coordinazione, allenamento funzionale.
Tuttavia per i molti infortuni che ho avuto nel corso degli anni, mi ha sempre di più allettato l’idea di rivolgermi anche ad allenamenti che riguardano il recupero infortuni la riabilitazione ad essi associata e a tutti quei dolori fisici che possono insorgere di tanto in tanto.

Lara Fontana

Pilates

Mi sono formata all’estero sia sul Matwork (programma specifico di esercizi a corpo libero) che sul Reformer (principale macchinario del Pilates).

Credo molto in questo metodo perché ne ho testato su me stessa gli effetti, cerco così di trasmettere ai miei clienti, attraverso la concentrazione che questa tecnica richiede, il profondo lavoro che le sessioni comportano, oltreché l’armonia globale e il benessere psico-fisico che si ottiene dalle stesse. Lavorando sulla muscolatura profonda, la coordinazione, l’equilibrio, la stabilitá e la consapevolezza, andremo a migliorare l’intero sistema, responsabilizando il corpo nella quotidianitá, prevenendo lesioni e migliorando la postura.

Vuoi Diventare un Trainer di Fitness Room?

Scrivi i tuoi dati e una breve presentazione nel messaggio, specificando le tue competenze e formazione.

Sarai ricontattato il prima possibile dal nostro Staff